- ugotować woreczek kaszy i lekko przestudzić
- cebulę i paprykę drobno pokroić a następnie polać oliwą z oliwek
- kaszę oraz kurczaka wraz z cebulą, papryką i roszponką ułożyć na talerzach i posypać posiekaną pietruszką
- przyprawić solą i pieprzem
Dietetyczny kurczak w oleju z kaszą gryczaną
100 kalorii w daniu
30
minut
Poziom:
Bardzo łatwy
Ilość składników
7
